あなたにとっての「食べる」の意味

まず初っぱなから、ズバッと聞きました。
なんで食べるのか。なんのために食べるのか。
え？意味？えっ？どーゆーこと？って思った人もいるかもしれませんね。

最も多かった回答は、ダントツで「生きるため」でした。私もそうです。生き物として、生命活動を維持するために、身体の外から栄養をとらないといけないからですね。

そして、他にも多かったのが、精神面での意味。

「幸せを感じる」
「コミュニケーションのひとつ」
「楽しみのひとつ」
「ストレス解消」

この質問に関しては、人によって意見がわかれることはほとんど見られず、《生きるために必要であり、その上で気持ちが満たされる行為》という認識がほとんどの人に共通していました。

「食べる」という行為において、私は、栄養素の摂取という身体面の目的も、気持ちの充実という精神面の目的も同じくらい大切だと思います。

たとえば、高級なフルコースを殺風景なところで一人さみしく食べるのと、コンビニの100円のおにぎりを仲の良い友人と出掛けた先で食べるのでは、食事に対する満足度が違いますよね？
もちろん、「味わう」という側面では、一人フルコースの方が、集中できるかもしれません。友人と話しながら食べるおにぎりの味なんて、ものすごく個性的でない限り気になりませんから。笑

《意味》って言ってしまうと、なんかかっこいいこと言わなきゃダメかな？なんて気にもなりますが、もう全っっ然そんなことなくて。

それなのに《生きるため》というシンプルで重要な理由にも、「当たり前だけど…」「普通すぎて申し訳ないけど…」という前置きをして回答してくれた人もいたりして。

普通がいいのよ。当たり前なことが一番大切だったりするのだから。

《意味》を問えば、多くの人が自分なりの考えを答えてくれるけど、じゃあいったいどれほどの人が、その意味を意識しながら食べているだろう？ということ！

今日の朝ごはん、生きるために必要なものを食べましたか？お昼は、おいしくて楽しくて心が満たされましたか？晩ごはんは、コミュニケーションを取りながら食事できましたか？

答えはノーよ！きっとそう！（もちろん中にはイエスと答えられる人もいると思いますが）

朝ごはんは、とりあえず昨日の残りを食べたし、お昼はあるものや冷凍食品を詰めたお弁当を急いで食べたし、夜はテレビを見ながら疲れたなーとダラダラ食べたし。

食事には意味があると思ってるのに、ほとんどの人が《生きるため》《気持ちが満たされるため》という理由を持っているのに、それが普段はどっか行っちゃってるんですよね。しかも結構遠いところに。

そりゃ毎回毎回、意味だの理由だの意識してられませんよ。むしろ、そんなことしてたら飯がまずくなるやい。

でも、食事って生活のなかで非常に大事な行為であるにもかかわらず、多くの人が《意味がある》と思ってるのにもかかわらず、結構なんにも考えず、とりあえず、なんとなく、で済まされることの多いことったら！

私は、別に「毎回ありがたく、意味を感じながら食べましょう」なんて、くたびれるようなことは思いません。無理！そんな余裕ある生活してないもん！そんでたぶん、私よりもっともっともっと忙しい人なんていっぱいいるもん！お疲れ様です！

ただ、《なんにも考えなくても食べられる》という事実のすごさは改めて感じたいですよね。作物を育てて加工したり、肉を捕ったり育てたりしなくていいし、お金を出せば大体の食材・食品が、使い(食べ)やすく手に入ります。
栄養価や添加物の話は置いておいて、たとえば外回りの営業さんで、お昼休みをまともに取れなくても、車でコンビニ寄ってパンをかじって済ますことも出来る。きっとこんな時、頭のなかはパンの味ではなく、次のお客様のことでいっぱいでしょう。

私たちは、食事を意識しない食事をどれだけしているでしょう？

それは、食べられることが《当たり前》だからですよね。食べたい時に、食べたいものが食べられるから。
それが、とてもすごいことだと、ありがたいことだと改めて感じてみると、明日くらいは少しだけ《生きるため》《心を満たすため》の食事をしてみようかな…って気分になるかもしれませんね。もしかしたらね！笑

つづく。